Preparador físico online - Borja Rubio Trainer
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Preparador físico online

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Planes de entrenamiento personalizados. Alcanza tus objetivos  en tierra o montaña con tu preparador físico online ?

¿Qué puedo hacer por ti?

Running

Entrenamientos personalizados para carreras de 800 hasta maratón o ultra maratón

Trail Running

Entrenamiento personalizado online desde kilómetro vertical hasta ultra trail

Biomecánica

Mejora la eficiencia de tu carrera y evita lesiones con un análisis de la carrera

Prevención de lesiones

Prevención y readaptación de lesiones específicas del corredor de asfalto y montaña

Formación

Participo en charlas y cursos formativos profesionales enfocados al rendimiento y prevención de lesiones

Conoce el enfoque y funcionamiento de los servicios

Blog

  • Las carreras por montaña no disponen de una amplia producción científica, apenas llega a 50 artículos con las palabras clave : “trail running” en un buscador como es Pubmed. Esta situación nos obliga apoyarnos en estudios que representen unas condiciones similares a las que encontramos......

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Supera barreras y alcanza tus objetivos con tu preparador físico online

Trabajaremos juntos en alcanzar los retos que te propongas con programas personalizados. Da igual si eres principiante, si te has marcado un nuevo reto deportivo o eres un atleta profesional. Te motivaré y prepararé para alcanzar tus objetivos.

Seguiré la evolución y mantendré un control de tus entrenamientos. Te ayudaré a prevenir lesiones. Y seguiremos una estrategia de nutrición y competición.

Lo que opinan las personas a las que entreno

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