Curso Biomecánica de la Carrera
Murcia
25 y 26 de abril
0Semanas0Dias0Horas
Objetivos principales del curso
- Aprender realizar una evaluación biomecánica de la carrera de corredores de asfalto y de montaña desde software asequible a tecnología más avanzada.
- Profundizar en la utilización de Software destinados al análisis biomecánico del corredor.
- Profundizar en la prevención de lesiones del Running y trail Running.
- Optimizar el rendimiento de sus atletas a través del análisis de la carrera.
- Aprender a detectar cuales son las fases de la carrera y sus limitaciones.
- Saber realizar test relacionados con el rendimiento y la prevención de lesiones.
- Desarrollar estrategias/ejercicios para la prevención de lesiones y optimización del rendimiento.
Docente – Borja Rubio
25 de abril
Introducción análisis cinético, cinemático running y trail
Principales lesiones running y trail running
Tecnología aplicada a la biomecánica de carrera
Protocolo análisis biomecánico (Kinovea, Runscribe, Optogait)
26 de abril
Introducción evaluación artromuscular corredor
Optimización técnica de la carrera
Atenuación del impacto/ Reprogramación técnica carrera
Ejercicios orientados a la prevención de lesiones
Práctica final: caso real
Dirigido a:
Graduados / Licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte
Entrenadores Nacionales de atletismo de fondo y medio fondo
Entrenadores de corredores de montaña
Fisioterapeutas
Podólogos
Clínica NUSADE (MURCIA)
Paseo Garrigues Walker, 11. 30007. Murcia
Sábado 25 abril: 10.00-14:00h. /16.00- 21:00h.
Domingo 26 abril: 09.00h-14:00h.
- 250€
